炭水化物は本当に太るのか？ブドウ糖と果糖の上手な摂り方
炭水化物の正体を知っていますか？ ほとんどの方が炭水化物くらい知っていると言われると思います。 しかし、多くの方のイメージは「炭水化物 ＝ ご飯・パン・麺類」といった感じではないでしょ
PHIピラティスプロップスコースを福岡で開催しました
１２月・１月の日程でPHIピラティスプロップスコースを開催させていただきました。（＠ Studio7） プロップスというのは「小道具」という意味でPHIピラティスではピラティスリングとフォー
PHIピラティスマット養成コースを徳島で開催しました
２０１４年の１１月・１２月の日程でPHIピラティスマット養成コースを徳島で開催させていただきました。 (＠フューチャーコワーカーズ) 僕自身、徳島県に行くのは初めてでしたが、親切な方が
2015年を幸せに過ごすための３つの言葉
あけましておめでとうございます！ 昨年も沢山の方に出逢い、そしてお世話になった１年でした。 人は本当に１人では生きられないことを毎年のように感じます。 今年もよろしくお願い致
第２回体幹トレーニング講習会 in 島根
１２月６日は第２回目となる「体幹トレーニング講習会」のため、初雪が降り積もった島根県に行ってきました。 恩師の先生にご依頼をいただき、今年度は３回シリーズで学生アスリートの合同トレーニン
岩崎真宏先生の栄養学セミナー（福岡）
栄養学リテラシーベーシックセミナー vol.1 リテラシー (LITERACY) とは「情報や知識を活用できる力」という意味で使われる言葉です。 「栄養学」に関する情報や知識は現在、至るところ
嵐にしやがれ！OLさんのやってみたい習い事の第３位にヨガ／ピラティス
先日、何気なく観ていた「嵐にしやがれ」という番組の中で、「OLさんのやってみたい習い事ランキング」が紹介されていました。 英会話や料理など人気の習い事に続いて「ヨガ／ピラティス」が第３位
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成コース開催予定
PHIピラティスとは？ “THE STUDY OF MOVEMENT” これはPHIピラティスの創始者であるChristine Romani-Ruby氏がPHIピラティスのことを一
PHI Pilates JAPAN FESTA 2014
2014/10/06 | ダイアリー
１０月４日・５日に「PHI Pilates JAPAN FESTA 2014」が開催されました。（＠ 履正社医療スポーツ専門学校） PHI Pilatesの創始者であるChristine
