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「 月別アーカイブ:2014年05月 」 一覧

PHIピラティス体験会を福岡で開催しました

5月24日にPHIピラティス体験会を開催しました。(@福岡クリエイティブビジネスセンター) この体験会はPHIピラティス認定インストラクター養成コースに向けて、PHIピラティスを知ってい

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エクササイズ監修をしている雑誌の撮影をしました

2014/05/23 | ダイアリー

先日はエクササイズ監修をしている雑誌の撮影のお仕事でした。 この雑誌のエクササイズ監修をさせていただくようになって3回目、他の雑誌の監修も含めるともう少し撮影の経験があるのですが、やっと慣れてき

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胃下垂は食べても太らないって本当?

胃下垂は夢のようなダイエット方法か? 「胃下垂になると痩せる?」 どうやったら胃下垂になるんですか?という質問をいただいたこともありますが、本当に食べても太らないのでしょうか。

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猫背の人は胸を張らないでください

猫背矯正ベルトはいつでも着けられない 写真のような矯正ベルトの効果は定かではありませんが、これを常に着けておくわけにはいきませんよね。 では、気を抜くと猫背になってしまうというあな

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PHIピラティス体験会を福岡で開催します

PHIピラティス認定インストラクター養成コースに向けて、PHIピラティスを知って頂くための3時間のセミナーです。 PHIピラティスは30年以上もの間、臨床現場で活用されており、身体の機能改善やパ

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PHIピラティスプロップス養成コースを開催しました

ゴールデンウィークの最中、PHIピラティスプロップス養成コースを九州初開催しました。 今回は加圧トレーニング・ピラティススタジオB&Bの杉 直樹オーナーと共同での開催。 福

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フィジオ福岡主催 PROPSセミナーvol.2

フィジオ福岡主催のPROPS SEMINAR vol.2で講師

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Risa Sheppard 初来日ピラティスセミナー in 福岡

7月18日 (土)にシェパードピラティス創始者でセカンドジェネレー

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岩崎真宏先生の栄養学セミナーvol.3(福岡)

栄養学リテラシーセミナー ベーシックvol.3 九州で最新の栄養学

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PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成コースを開催しました(福岡)

6月28日にPHIピラティス養成コースの全カリキュラム

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太りやすい脂質はこれだ!危険な食品と体脂肪の増え方

脂質の種類を知っていますか? 特にダイエット中の方は「脂質」と聞く

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  • ー5歳若く見える姿勢づくりのスペシャリスト


    日高 秀(SHU HIDAKA)
    2ヶ月で効果を実感できるオーダーメイドレッスンで福岡を拠点に活動中。一般の方からモデル・アスリートの指導を担当しながら、ファッション雑誌のエクササイズ監修なども手掛ける。
    資格:PMA®CPT(ピラティスの国際ライセンス),PHIピラティスマスタートレーナー
    HP:http://shuhidaka.com

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