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フィジオ福岡主催 PROPSセミナーvol.2

フィジオ福岡主催のPROPS SEMINAR vol.2で講師を担当させていただきます。 セミナー担当であるフィジオ福岡の御厨さんの想いやPROPSの理念に共感して、即答で講師を快諾しま

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Risa Sheppard 初来日ピラティスセミナー in 福岡

7月18日 (土)にシェパードピラティス創始者でセカンドジェネレーションでもあるRisa Sheppardの来日セミナーが福岡で開催されました。 ピラティスを創ったジョセフ・ピラティス氏の直弟子

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岩崎真宏先生の栄養学セミナーvol.3(福岡)

栄養学リテラシーセミナー ベーシックvol.3 九州で最新の栄養学が学べる!と毎回大好評の岩崎先生のシリーズセミナーvol.3を9月に開催します。 「炭水化物」・「たんぱく質・脂質」に引き続き、

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PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成コースを開催しました(福岡)

6月28日にPHIピラティス養成コースの全カリキュラムが修了しました! 今回は7名の新規受講者の方にご参加いただき、賑やかな雰囲気で養成コースを行うことができました。 PH

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太りやすい脂質はこれだ!危険な食品と体脂肪の増え方

脂質の種類を知っていますか? 特にダイエット中の方は「脂質」と聞くと悪いイメージをお持ちの方ばかりではないでしょうか? 脂質にも種類があり、それらを知らなければダイエットはもちろんのこと、正しく

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なぜアスリートはピラティスをするのか?(NFLワイドレシーバーの場合)

この記事は「Why These 7 NFL Receivers Do Pilates」を参考にしています 世界最高峰のスポーツと言われるNFLで特に高い身体能力を必要とするワイドレシーバーが自身のト

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PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成コース開催予定(福岡)

PHIピラティスとは? “THE STUDY OF MOVEMENT” これはPHIピラティスの創始者であるChristine Romani-Ruby氏がPHIピラティスのことを一言で表した言

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9割以上の人が間違えている!キレイな姿勢のつくり方

正しい姿勢は何が良いのか 「姿勢が悪いので直したい」とレッスンや相談を受けられる多くの方が、正しい姿勢になると何が良いのかについては分かっていません。 正しい姿勢は「身体への負担が最も少ない状

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岩崎真宏先生の栄養学セミナーvol.2(福岡)

栄養学リテラシーセミナー ベーシックvol.2  2月に大好評だった「炭水化物編」に引き続き、「たんぱく質・脂質」をテーマに岩崎先生のシリーズセミナーvol.2を5月に開催します。 ※ リテラシー

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肩こり・腰痛改善のための企業出張レッスン (株式会社 福岡ビル開発)

株式会社 福岡ビル開発様にて出張レッスンをさせていただきました。 昭和49年からビル・病院・マンションの清掃管理業務を専門にされている信頼と実績のある企業です。 福利厚生の一環とし

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フィジオ福岡主催 PROPSセミナーvol.2

フィジオ福岡主催のPROPS SEMINAR vol.2で講師

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Risa Sheppard 初来日ピラティスセミナー in 福岡

7月18日 (土)にシェパードピラティス創始者でセカンドジェネレー

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岩崎真宏先生の栄養学セミナーvol.3(福岡)

栄養学リテラシーセミナー ベーシックvol.3 九州で最新の栄養学

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PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成コースを開催しました(福岡)

6月28日にPHIピラティス養成コースの全カリキュラム

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太りやすい脂質はこれだ!危険な食品と体脂肪の増え方

脂質の種類を知っていますか? 特にダイエット中の方は「脂質」と聞く

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  • ー5歳若く見える姿勢づくりのスペシャリスト


    日高 秀(SHU HIDAKA)
    2ヶ月で効果を実感できるオーダーメイドレッスンで福岡を拠点に活動中。一般の方からモデル・アスリートの指導を担当しながら、ファッション雑誌のエクササイズ監修なども手掛ける。
    資格:PMA®CPT(ピラティスの国際ライセンス),PHIピラティスマスタートレーナー
    HP:http://shuhidaka.com

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