ウォーキングやランニング、ジムでのトレーニングなど身体を動かす人は年々増加していますが、その目的は千差万別です。しかし、目的に合わないエクササイズは効果が出ないばかりか、姿勢のゆがみやスタイルの崩れ、身体の痛み等の原因となります。医科学的に正しい情報に沿ったオーダーメイドエクササイズはあなたの目的を達成するための近道です。 私たち身体の専門家は、お客様1人1人の望みを叶えるために常に学び続けることが必要不可欠です。数多くのエクササイズ方法や流行のメソッドが世の中に溢れていますが、氾濫する情報の中から目的に合った正しいエクササイズを提供できることがお客様の望みを叶え、選ばれるトレーナー・インストラクターになるための方法です。

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